Que vous envisagiez la rentrée avec bonheur ou plus de retenue...nous y voilà, c'est reparti.
Peut être avez vous, cet été, décidé de prendre plus de temps pour ce qui vous fait du bien, ou décidé de modifer vos habitudes, de vous apaiser...ou de négocier un grand changement dans votre vie à moins qu'il ne se soit invité tout seul!
Quoi qu'il en soit on a parfois besoin de soutien pour initier et nourrir ces projets et changements.
Aussi, je souhaite vous proposer cette année, des ateliers de pratique de groupe, sophrologie et pratique méditative, 1heure une fois par semaine.
En quoi est ce différent d'une séance individuelle?
Vous venez pour vous, pour être présente, présent à vous même, dans l'accueil de votre vécu. Ce format vous permet de pratiquer régulièrement, de mesurer vos progrès, les bienfaits de votre pratique. Vous pouvez au choix échanger avant ou après la séance ou simplement vivre votre pratique avec plus d'intériorité.
Le tarif de la séance vous permet une pratique régulière.(15 euros)
Ce travail en groupe ne remplace pas une séance individuelle a caractère thérapeutique. Il est parfois necessaire de bien évaluer votre charge émotionnelle avant de commencer le groupe,quelques séances individuelles sont parfois nécessaire avant d'aborder le groupe avec sérénité.
Le groupe est un lieu de bienveillance, de respect et de confidentialité afin que chacune, chacun puisse exprimer ce qu'elle/il est ent toute sérénité.
Les lieu et jours de pratique seront publies très bientôt, contactez moi pour vous préinscrire ou demander de plus amples renseignements.
Je serai heureuse de vous rencontrer et vous accompagner tout au long de cette année.
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